Ansiedade dói, e como dói!?!

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Saúde mental é papo sério. Tudo bem sentir medo, mas quando o medo se transforma em transtorno de ansiedade, a pessoa passa a apresentar em seu comportamento sinais de que algo está muito errado. Renata Abreu – Federação Brasileira de Hospitais. 18 de abril de 2022

A lista dos sintomas tanto no corpo quanto na mente é enorme, e nos dá uma ideia do sofrimento da pessoa com transtorno de ansiedade.

• frio na barriga,
• alterações repentinas de humor,
• medo do fracasso ou de ficar sozinho, fadiga,
• dificuldade para dormir,
• comer exageradamente,
• preocupação excessiva com o futuro,
• melancolia,
• angústia,
• tristeza,
• busca irracional pela perfeição,
• vertigens,
• taquicardia,
• falta de ar…

Ansiedade não é frescura, mimimi, encenação nem desculpinha esfarrapada. Esses adjetivos desqualificantes só fazem com que muitos dos que sofrem de ansiedade se fechem por medo de julgamentos e outros aspectos que contribuem para a piora do quadro. Antes da pandemia, esse transtorno emocional afetava 19 milhões de brasileiros. Agora, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Covid-19 contribuiu para que esse cenário se agravasse ainda mais.

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Ansiedade é um problema social e uma questão de saúde pública que se não tratada, pode levar ao alcoolismo, uso de drogas, depressão profunda, incapacidade funcional e até suicídio. Precisamos derrubar o tabu que se trata de chilique ou falta de fé, como desdenham alguns por aí. O ex-jogador de futebol Cicinho, com passagens por vários times e Seleção Brasileira, passou do medo para ansiedade, da ansiedade para depressão profunda e da depressão profunda mergulhou no alcoolismo. Foram dez anos recusando-se a acreditar que tinha um sério problema de saúde mental. Felizmente, encorajado e apoiado por amigos e familiares, procurou ajuda profissional e hoje está de bem com a vida.

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